Lunes 26 de Septiembre de 2022

Hoy es Lunes 26 de Septiembre de 2022 y son las 17:14 - Corrientes registra 346 casos nuevos de Coronavirus: 88 en Capital y 258 en el Interior Durante labores de contralor, demoraron a dos personas que circulaban a bordo de una motocicleta adulterada En Mercedes, Salud Pública realiza acciones intensivas para cerrar el brote de Covid-19 El ministro López Desimoni desplegó una amplia agenda de trabajo en el interior Se realizó doble operativo de ablación multiorgánica en Corrientes La campaña de vacunación “casa por casa” ya alcanzó a más de 1.060 mayores de 65 años de la Capital Llegaron vacunas de Astrazeneca, Sputnik V y Sinopharm

2 de marzo de 2021

La Comuna libreña dicta clases gratuitas de CrossFit en el polideportivo “Diego Armando Maradona”

El CrossFit es una de las disciplinas tendencias y cada vez son más las personas que lo practican. La Comuna de Paso de los Libres no quiso estar ausente y dicta clases gratuitas en las instalaciones del Centro Deportivo del Barrio 508 (Polideportivo), rebautizado polideportivo “Diego Armando Maradona”, de lunes a viernes de 17 a 18 hs con entrenamientos muy intensos.

Se informa a la comunidad que las clases gratuitas de CrossFit cuentan con cupos completos y se dictan con cupos limitados a fin de evitar aglomeración de personas, siempre respetando los protocolos de seguridad e higiene.

Estas clases gratuitas son iniciativa de la Dirección de Deportes y cuentan con el acompañamiento de una enfermera y personal del equipo de Deporte quienes verifican la temperatura, colocan alcohol en gel y controlan el distanciamiento social.

El CrossFit es una forma de entrenamiento físico de alta intensidad que combina cierto tipo de rutinas que hacen trabajar varias partes del cuerpo sin especializarse en ningún sector particular de músculos (como ocurre en el gimnasio), apunta en fortalecer la flexibilidad, la fuerza, la velocidad, la potencia, la agilidad, la precisión, la resistencia cardio-respiratoria, la resistencia muscular y equilibrio.

En las clases se salta, se levantan pesas, se hacen sentadillas, se incorporan movimientos de gimnasia, se corre y gran cantidad de elementos variados para realizar rutinas que abarquen todas las áreas.

COMPARTIR: